p258　自我激勵

蘇秦、孫敬讀書「刺股、懸梁」，曾子一日「三省吾身」，祖逖每日「聞雞起舞」，匡衡夜讀「鑿壁偷光」。在人生的過程裡，每個人都要有一些「自我激勵」，所以一個人要規定自己：

一、每天說一些歡喜的話，激勵自己不要悲傷。

二、每天做一些利人的事，激勵自己融入群眾裡。

三、每天讀一些益智的書，激勵自己增長智慧。

四、每天審視聖者的慈像，激勵自己增加內心的善美。

做人要自己力爭上游，如果自己都不來自我激勵，只靠別人的幫助，力量實在是微乎其微。所以，一個人每天在激勵自己的時刻，可以「覺今是而昨非」，可以效法聖賢而「見賢思齊」，可以立志「奮發向上」，可以發願「不達目的誓不休」，可以讀名人傳記，「與古人為友」，可以日行一善，「與功德為鄰」，可以廣交善知識，以能受其影響，以此來激勵自己的進步。

人生的成長，有時候需要父母的教導、老師的訓誡、社會大眾的幫助、長官的提攜、朋友的勉勵；但是最重要的，還是要靠自己。如果自己都不激勵自己，光是依靠別人，就如自己的身體，血管裡的血液是自己的，是自發的營養，對增進健康有最大的功效與幫助；如果靠打針、注射營養劑，總是外來的，利益有限。

如何自我激勵？有的人在自己的辦公桌上，隨時寫上一些自我激勵的座右銘；佛門弟子晚課時，都要唱誦〈普賢警眾偈〉，那就是一個最大的自我警惕與激勵。

人生的旅途就像馬拉松賽跑，一路上雖然有人為我們喝采、鼓掌、加油，但這些都只是一個助緣，真正的力量，還是要靠自我散發勇敢，提升力量向前。就如平常所說：「各人吃飯各人飽，各人生死各人了。」人，學會了自我激勵、自我轉化，這非常的重要。

二○○二年六月六日刊於《人間福報》