p118　《當下最美好》序──智慧與喜悅的人生

學僧有源問大珠慧海禪師：「什麼是禪？」大珠禪師回答：「吃飯睡覺。」有源很失望，吃飯睡覺如此稀鬆平常的事還需要來請教嗎？「平常人也吃飯睡覺，兩者之間有何不同？」禪師一派神閒氣定說：「平常人吃飯挑精揀瘦，百般挑剔；平常人睡覺胡思亂想，千般計較。」

有人常常問我：佛法是什麼？佛法就是生活，佛法生活化，生活佛法化，就是禪的智慧、禪的藝術。譬如吃飯睡覺如此簡單的事，可是有多少人把一碗飯吃得舒舒服服，把一場覺睡得安安逸逸？平常人吃飯，好吃的，就貪心多吃一些；不好吃的，就起瞋心不吃。而佛門吃飯則用平等心、感恩心、惜福心、慚愧心、忍耐心來吃，要吃出菜根香，吃出禪味來。「心中有事三界窄，心中無事一床寬。」睡覺要保持一顆坦蕩自在的心，不要把煩惱帶到床上，不要把怨恨留到明天，大千世界是我的禪床。

禪者只是「飢來食，睏來眠」，當吃飯時，把飯吃飽；當睡覺時，把覺睡好；每天生活裡該做的工作，把它做好。用合理的方法對待人與事，不要對社會留下歉意，對自己的生命留下遺憾，這就是最好的修行生活、禪者的本地風光。

《中時晚報》副總編輯陳琴富先生，以他敏銳的文學觀照，將禪的智慧、佛法的喜悅融入生活的篇章，撰成《當下最美好》的大作，字字珠璣，處處呈現般若的剔透光芒。在民風日漸澆薄，社會價值觀日益扭曲的現代，陳先生的大作，宛如一朵淨蓮，必能為現今社會帶來「當下最美好」的醍醐灌頂。樂為之序！

一九九七年五月於佛光山