p239　足球賽

有一場足球賽吸引了十萬名觀眾，大家正在聚精會神地觀看時，有個觀眾抽香菸抽到渾然忘我，不小心香菸燒到鄰座人的衣服上，叫了一聲：「唉喲！好痛！」這時，抽菸的人才意識到自己的疏忽，連忙道歉，鄰座的人由於專心觀看球賽，也就不計較，連說不要緊，回去再買一件就好了，完全不把衣服著火的事掛在心上。

誰知這個人衣服上的火，沒有滅盡，從後面又燒到隔壁小姐的頭髮上，隔壁小姐的頭髮著了火，大叫：「唉喲！我的頭。」這個抽菸的人一想，一定是我菸上的火燒到鄰座的小姐，又連忙起身賠不是。這位小姐也看球看得忘我了，也回說不要緊，回去買一頂假髮就好了，繼續觀賞球賽。

這段故事啟示我們，當一個人忘我的時候，他就能免除很多是非，很多爭執。佛教裡面講「無我」，無我的境界就是無對待、無計較，完全是一個平等的世界，沒有一點爭執，沒有一點計較，就像《般若心經》中說的「照見五蘊皆空，度一切苦厄」。

如果我們每個人能把這個五蘊和合的假我，看成空幻的、不實在的，不在五蘊的「我」上面計較、執著，並且如實知道「我空」、「我」是因緣幻有的話，就能滅除人我對待，滅除時空想法，滅除種種計較、種種執著，進而度一切苦厄，進入涅槃。由此可見，如果要追求幸福快樂，做人不能太過斤斤計較，若能「忘我」、「無我」，反而會減少很多的煩惱和痛苦。