p093　修行之要

我們常聽人說，要「修心養性」。「心」固然要修行，其實身體的六根，眼睛要修行，耳朵要修行，嘴巴要修行，五官四肢都要修行。所以「修行之要」，也不光只是修「心」，而是應該從身到心，裡外都要修行。

茲有四點意見提供參考：

第一、面上無瞋是供養：佛教講供養，一般信徒對佛菩薩有「十供養」，就是：香、花、燈、塗、果、茶、食、寶、珠、衣。其實我們對人最好的供養，也不一定要用在物質上講究，有的人送紅包、送水果、送紀念品，但是如果沒有真心誠意，板著一個面孔，也沒有意思；倒不如一臉真誠、無瞋的微笑，更能給人歡喜。微笑是最美麗的色彩，世界上哪一個人不希望看到別人對他微笑呢？所以「面上無瞋」，這是最好的供養。

第二、口中讚歎出妙香：現在是一個很重視色彩、聲音的時代，我們除了臉上要常保笑容以外，口裡更要經常有讚歎的音聲。你看，現在的廣播電台、電視公司，都很講究音響，有的音響音質很美，價值幾十萬；有的音響雜音很多，只值幾千塊錢。音響有好壞，我們人的口也有好壞，有的人一開口說話，就是要損人，所謂「狗嘴裡吐不出象牙」；有的人說話如天籟，如花香，讓人聽了心花怒放，樂於親近。能夠說出讓人歡喜、受用的話，才有價值，才是最好的供養。

第三、心裡慈悲無價寶：一般人的心中，經常被貪瞋痴所占據，所以要「修心」。心要怎麼修？最要緊的是修出「慈悲」來。佛教講「慈悲為本，方便為門」，「慈悲」的定義就是「慈能與樂，悲能拔苦」，能夠帶給別人快樂，拔除別人的痛苦，這就是最好的修行，也是最上的無價之寶。

第四、佛光普照福壽康：常有人問「佛在哪裡？」佛在常寂光淨土裡，佛在極樂世界裡，佛在虛空法界裡，這種種的說法都沒有錯。但是，學佛最重要的，要把佛修到自己的心裡來，要把佛修到自己的感覺裡。假如你的心中有佛，你感覺得到佛的存在，你能與佛的法身同在，所謂「佛光普照」，自然能夠獲得福壽永康寧。所以，我們講修行，最好是六根互用、六根共修。「修行之要」的四點意見，就是：

第一、面上無瞋是供養。

第二、口中讚歎出妙香。

第三、心裡慈悲無價寶。

第四、佛光普照福壽康。