p220　戰勝自己

要改變別人不容易，要改變自己也很困難；戰勝別人不容易，戰勝自己更困難。所謂「江山易改，本性難移」，世間上最可怕的敵人不是別人，而是自己，因為我們過去有種種的習氣、觀念，很難一時之間說改就改。好比一位老菸槍，明知道抽菸對身體不好，就是難以戒除；就像愛生氣的人，明知道生氣不能解決事情，就是難以控制。所以，要想改變自己，必先要戰勝自己。如何「戰勝自己」呢？以下提供四點戰略：

第一、用虛心粉碎我慢的高山：我們有一個很大的敵人，就是「我慢」。經典上說，我慢的人，視「我」為一己之中心，由此執為「我」形成憍慢，就像高山一樣，把自己豎立起來，目空一切，結果不但無法和別人溝通，也障礙了自己的因緣。要進攻我慢的高山，唯有用虛心低下做武器。虛心，能夠消弭人我之間的隔閡，拉近大眾的距離；低下，就不怕會受到委屈，就不怕別人看不起，這是粉碎我慢高山的最高本領。

第二、用智慧降伏無明的魔軍：我們的第二個敵人是「無明」。無明，讓我們不能如實知見、不能通達真理、不能理解真相。它使我們內心失去了光明，汙染我們清淨的本性。就好像是魔王軍隊，盤據在我們的身心裡，阻遏我們勤勞向上，誘惑我們偏離正道。

怎麼樣才能打倒無明的魔軍呢？般若智慧。有般若智慧，就會明理，覺知世間一切諸法虛妄，不起分別風，不刮對待雨。智慧，就是一盞能夠點亮眾生心中的明燈，引導迷津，唯有智慧才能降伏無明魔軍。

第三、用正觀對治貪欲的惡賊：我們身心裡潛藏著貪欲的惡賊，禁不起外境的誘惑，看到這個，就想要占有；聽到那個，也想要掠奪，永遠無法滿足。即使獲得，也會害怕失去，執著難捨、患得患失。這種貪欲的惡賊，使我們整天忙於追求，無法自在。

要對付貪欲的惡賊，就要用正觀來對治。正觀就是正當的看法，明白世間的法則真理。世間所有一切都是因緣和合而成，生滅聚散，會擁有就會失去，若能如是觀察，擁有時你會珍惜，緣去時也不會過於懊惱，這就是正觀。放寬心胸，能夠利他利眾，就不會被貪欲所打敗。

第四、用菩提超脫生死苦海：人生無法逃避的，就是老病死生，感到最痛苦、最無奈的，也是生死苦海。經典用「頭出頭沒」來形容眾生在生死大海的情況，因為你不知道什麼時候沉淪，不知道什麼時候會脫離，因此永無出期，輪迴不已。

要超脫生死苦海，唯有發菩提心。菩提心就是慈悲心。因為有慈悲的力量，故而「智不住諸有，悲不住涅槃」，對家人、社會、國家、眾生，心懷「上弘下化」的使命和責任；因此有力量，不怕輪迴，即能征服生死洪流，以願力自度度人，脫離苦海。

古人言：「學如逆水行舟，不進則退。」人生也是一樣，一直不斷地向自我挑戰、自我超越，才能自我提升。如何「戰勝自己」？提供這四點參考的戰略：

第一、用虛心粉碎我慢的高山。

第二、用智慧降伏無明的魔軍。

第三、用正觀對治貪欲的惡賊。

第四、用菩提超脫生死的苦海。