p264　第五九課　祛病之法

不憂不懼、精進奮發，

是祛病第一良方；

不排不拒、放下執著，

是除惱第一祕訣。

──《佛光菜根譚》

【提要】

人吃五穀雜糧長大，哪有不生病的呢？每個人從小到大，或多或少都有生病的經驗，疾病是人生免不了的過程。佛教對於疾病，希望病患要能從「身不苦」，做到「心不苦」，這就要靠自己的信心和意志力。所謂「精神能克服一切」，真正的良藥是心力，心力才是疾病的最好良藥。如果自己能夠成為自己的良醫、良藥，當然一切疾病也就無所畏懼了。

【正文】

每個人都有生病的體驗。生病時，身心受到折磨，心情變得不好，也提不起精神來。據《五王經》所說，「四大即地大、水大、火大、風大。地大不調，則舉身沉重；水大不調，則舉身臃腫；火大不調，則舉身蒸熱；風大不調，則舉身僵硬。」生病時，種種加諸身心的磨難痛苦，這時才知道擁有健康是多麼可貴！

《摩訶止觀》提到，眾生之病皆因六緣而起，即四大不順、飲食不節、坐禪不調、鬼神得便、魔神相擾、惡業所起。不同的因緣，導致不同的疾病發生。我們雖不喜歡病痛，但是在生命中卻是無法避免的事。

古德云：「比丘應帶三分病。」一位在佛道上修行的人，要和自己的疾病做朋友；以疾病做為自己修行的鞭策，在佛道上更精進用功。一般世俗的人，要用一顆勇敢的心來面對自己的疾病，才能走出人生的光明路。像漸凍人陳宏，全身都不能動，只有眼睛還可以眨，就這樣寫出了好幾本勵志世人的書。

口足畫家──童福財先生，一九八三年在台南某基地受訓，在跳水訓練中，傷及頸椎，經過治療，醫師宣布他將癱瘓終生。最後在親情和佛教的影響下振作起來，勇敢面對自己的病，重拾少年時期鍾愛的畫筆，練習畫畫，靠自己有限的肢體和體力，終於獲得國際口足畫藝協會的肯定，他用自己的毅力，艱辛地走出生命之路。

生命的旅程中，不可能一帆風順，難免會遇到不如意的事。如果我們能擁有一顆正念、勇敢的心，將不如意的事當作是生命的試金石，相信我們就能突破重重磨難的關卡，走向光明燦爛的大道。

【習題】

1.文中提到眾生之病有哪六緣而起？

2.為什麼修行應帶三分病？

3.談談你祛病的良方。

【延伸閱讀——佛光菜根譚】

1.人生之大病，不在無用，而在無明；事業之成功，不在學歷，而在學力。

2.身體有病，要靠醫生來診療；心靈生病，要靠自己來醫治。

3.貪多為做人之病，言多為涉世之病，計多為用心之病，費多為居家之病。

4.人之惑，惑於私，除私則明；人之病，病在惰，去惰則勇。

5.病從口入，若口不亂食，則病從何入？禍從口出，若口能慎言，則禍從何出？