p238　能行忍辱

能行忍辱者，見者皆歡喜；

怨家捨毒心，皆生親友想。　──《大薩遮尼乾子經》

這首偈語告訴我們：與朋友、家人、親戚、鄰居、同事之間，應該如何相處呢？最要緊的就是行忍辱。如何是忍辱？比方說，人家做了令我不歡喜的事，我能不形之於色；人家說了我不歡喜聽的話，我也能不形之於色，甚至人家對不起我、傷害了我，我仍然可以有風度的接受。

有本領的人，不僅受得起他人的傷害，而且依然對人慈悲，這樣的人的確是強過對方。可惜大部分人，通常都是你一句來、我一句去，你一拳、我一掌，這就不是有修行的行人，也稱不上是厲害的人。

因此，佛陀才會盛讚忍辱的力量，在《佛遺教經》裡提到：能行忍辱，才可名為有力大人。一個修道人，如果不能歡喜忍受他人的辱罵毀謗，如同飲甘露，不名為入道的智慧人，也算不得是一位菩薩。真正的菩薩，即使聽到惡言，也如飲良藥甘露。

中國儒家也說，想修行忍辱，可先忍之於口，不隨便以語言傷害人，不過可能面容還是難看；再來則忍之於面，即可以臉帶微笑，雖然心裡還不高興；最後再修習忍之於心，連心裡頭也能無所謂、不計較。

如果能這樣子忍辱，然後積極待對方好，就是有謂的「能行忍辱者，見者皆歡喜」，周遭的人看了都會歡喜你。不必介意自己受到傷害，因為能忍辱得到的反而更多，正因為有這些逆增上緣的磨鍊，慢慢就能「見者皆歡喜」。

「怨家捨毒心，皆生親友想」，對於所怨恨的人，要能捨棄怨恨心，將他們看成是自己的親朋好友，有如家人一般，那麼怨恨就能減輕許多。就好比自己的身體不幸長了爛瘡，因為是自身的一部分，還是會好好愛護照料這個讓你困擾的爛瘡。

人我相處，平時能行忍辱，那麼人人見了都會歡喜；對於討厭的人，當成是親友來看待，就不會產生強烈的敵對。這四句偈對於正為人我關係而煩惱的人，提供了很有助益的良方。

二○一四年十二月二日刊於《人間福報》