p060　隱者無爭

終日忙忙無了期，不如退步隱清居；

草衣遮體同羅緞，野菜充飢勝飽肥。　──明‧念菴

讀這首詩偈，眼前似乎浮現了一個隱者的無爭生活。

「終日忙忙無了期，不如退步隱清居」，世人終日為五欲的生活而忙碌，為種種的追求而不得安寧，為人我的是非在辛苦，我們只曉得往前追求，殊不知前進的世界，哪有退步的境界高？我們看農夫「手把青秧插滿田，低頭便見水中天；六根清淨方為道，退步原來是向前」，農夫們一步一步後退，便可以把一畦田的秧苗插好，原來退步也是一種向前。要知道，前面的世界固然錦繡滿眼，退一步的世界更是海闊天空啊！

「草衣遮體同羅緞，野菜充飢勝飽肥」，人不要太執著，不要做欲望的奴隸，只要能看破放下一切，就算是穿一件簑衣蔽體，也等同綾羅綢緞般莊嚴美麗。吃飯，不一定非要珍饈美味，一盤青菜蘿蔔，也可以飽腹。更何況，從現代醫學健康的角度來講，精緻的飲食並不太健康，粗食反而能增加營養！

佛門提倡素食，既可培養慈悲心，又可增進健康，訓練耐力。像牛、馬、大象、駱駝都是素食的動物，牠們的耐力就很強；老虎、獅子則是肉食動物，雖然兇猛，但是缺乏耐力，不能持久。

古德也說：「口中吃得清和味，心裡常思佛土居。」如果我們能夠安分守己，安於粗茶淡飯的生活，擺脫種種物欲的牽絆，我們的思想境界自然更高人一等。

二○一四年七月十八日刊於《人間福報》