p211　復原

各位讀者，大家吉祥！

辦了一場大型活動，事後的復原很重要；放了一段長假，大家訴求的也是身心要復原。自然災害發生以後，重整家園，重要的就是復原；歷經一場戰爭之後，在戰火裡毀損的，更需要復原。甚至心靈所受的創痛，也需要加以療傷復原。某些人引起的動亂，需要更多有心人從事社會的復原，例如台灣的選舉，族群被撕裂，在在都需要復原。

社會人生有許多事需要復原。如何復原呢？

一、環境凌亂靠整理復原：居家久未整理，顯得凌亂不堪，所以需要發動全家人大掃除、大整理，用整頓來復原居家環境。尤其園中的花草，久未修剪，全家人同心協力，加以復原，就會有煥然一新的感覺。

二、生病感冒靠休息復原：人受了風寒生了病，或者過分忙碌累倒了；有病不但要醫療，尤其要休養生息，才能恢復健康。人生不需要帶病工作，身心會不勝負荷；有病又再加重負擔，後果不堪設想，所以要有適度的休息，以便復原。適度的休息不是懶惰，正當的休息是精進，就算是一部機器，動久了也要休息。經過休息，養精蓄銳之後可以再出發，所以生病的人要懂得休息的重要。

三、感情傷痛靠信仰復原：有的人身心沒有毛病，但感情受到了創痛，例如情人遠離，失戀了；父母逝世，失怙了；家中遭遇水火之災，或是錢財遭人倒債等等。當感情飽受各種創痛時，除了用信仰來療傷，從明因果來復原傷痛以外，所謂「解鈴還須繫鈴人」，自己能想得開、看得破，最為重要。

四、錯解誤會靠溝通復原：人與人之間，常有一些誤會發生。或因自己疑心太重，或是聽信別人閒言；不但朋友之間因誤會而產生裂痕，就是夫婦之間，也經常因誤會而生厭棄之心。誤會實在是人情當中的惡魔，假如有了誤會，必須靠溝通，透過「講清楚，說明白」來解決誤會。溝通、解釋誤會的時候，自我也要認錯，也要客觀，抱著寬恕諒解的心，否則誤會的夢魘還是難以遠離。

五、行為偏差靠修正復原：有時錯誤不在對方，而是自己的行為偏差，語言不當；復原之道無他，只有靠自我修正。不合適的語言、不正當的行為，不修正，怎麼能在人前立足呢？

六、妄念紛飛靠定力復原：人，總有滿腦子的妄想雜念，總有一肚子的冤枉委屈，總有說不完的理由，總有百千萬的執著，凡事總是責怪別人，自己總是對的。妄想雜念在自己的心中攪和，以妄制心心不安，只有靠定力來對治妄念，才能使自己的內心得到平和。內心平和，人生才有好日子可過，所以對付雜念妄想，不能沒有復原的定力。

二○○九年二月二十三日刊於《人間福報》