p169　以疾病為良藥

疾病與痛苦是分不開的，所謂「病痛」、「病苦」、「疾苦」。生病了，這是很不幸的經驗；然而凡人吃五穀長大，哪有不生病的呢？所以「生老病死」，疾病是人生免不了的過程。

佛陀說：學道的比丘要帶三分病，才知道要發道心。有時候健康的人不知道疾病的苦處，有一些疾病正可以給自己一些示警，給自己一些體驗。能夠知道「有病方知身是苦」，就容易體會世事無常，就會知道要發心、向道。由此看來，疾病固然要吃藥才能痊癒，然而事實上，疾病的本身就是人生的一帖良藥。

早期台灣對肺結核還沒有研究出一套很有效的防治辦法；肺結核是一種傳染病，大家一談到肺病，無不恐懼不已。然而有醫師說，其實有百分之五的傳染，不但不可怕，反而能增加身體的抵抗力，增強身體的免疫力，所以有一點傳染，不但不是不好，反而有益於身體的健康。

有了疾病，其實也不必恐懼，何妨「與病為友」！生病了，要找醫生治療，其實最好的醫師就是自己；自己要做自己的醫師，自己身體上的疾病，應該自己首先知道。當然，身體的構造複雜，有時還是免不了需要透過儀器的檢查，才能準確的知道病因。

然而，佛教對於疾病，希望病患要能從「身不苦」，做到「心不苦」，這就要靠自己的信心和意志力。所謂「精神能克服一切」；真正的良藥是心力，心力才是疾病的最好良藥。

此外，物理可以治療疾病，時間可以治療疾病，飲食可以治療疾病，運動可以治療疾病，修行也能治療疾病。

病，一般人把它比做「魔」，病魔要來為難我們，我們如何才能不被病魔所打倒呢？首先我們要能不懼怕病魔，自己要對自己有信心。

生病有時也不全然是身體上、生理上的疾病；有時疑心也會成病、妄心也會成病、執著也會成病、幻想也會成病。縱使有時候真的是身體的機能有了毛病，也不要病急亂投醫，不要聽信江湖郎中的話，更不能迷信偏方。有了疾病，除了要透過正當的中西醫治療，要相信醫師的話以外，也要相信自己；如果自己能夠成為自己的良醫、良藥，當然一切疾病也就無所畏懼了。

二○○一年一月二十日刊於《人間福報》