p044　拜佛要訣

一九七九年十二月十一日晚上八時，在大雄寶殿舉行封山後第一次共修，全山職事、同學，以及佛光精舍的長者們，共同集合於殿內。

大師教導的第一課是：「拜佛。」

大師說：「拜佛法門看起來雖然平凡無奇，但如果不明白要領，就拜不出所以然來。若能領會拜佛的奧妙，對於道行的增長，確實有無比的助益。」

大師仔細地解說拜佛的動作及要領，不辭雙腳風濕之苦，親身示範。在沒有拜墊的情況下，大師依然姿勢莊嚴，四平八穩，慢慢地拜下去，又慢慢地起來。這拜佛的過程，讓大家見識到：由於心境不同，所展現出來的風儀，有著感動心靈的力量，蘊含於舉手投足之間。

大師指導拜佛要訣：

一、要拜出定力來：雙腳站定，腳尖相距八寸，腳跟距離二寸，如此站立穩定。甚至禮佛百拜後，雙腳也不移動。

二、要拜出專注來：身體慢慢彎下，一心觀想所禮拜的佛菩薩──臉上的線條、表情，以及衣著紋理等，不被外境所動，一直拜到渾然忘我，與虛空融而為一。

三、要拜出感情來：雙眼仰望著佛菩薩，心境和平清淨，精神與佛陀相應、溝通，直到佛陀在我心中，佛我無二。

四、要拜出願力來：觀想將所有一切奉獻給佛陀，發起菩提道心，心懷天下眾生，增加信心念力；或將心中一切所思、所想，向佛陀傾訴。

五、要拜出恭敬來：不管禮拜哪一尊佛菩薩，方法都相同，最重要的，必須具備心誠的條件。禮佛場地不拘，以方便、不擾眾為要。

以上五點，是禮佛拜懺的要訣，希望大家珍惜封山期間的每一天，當作是自我身心收攝的重要課題。

全山大眾感謝大師親身示範及開示、教導，對於「封山」，增加更深刻的體會，大家法喜充滿。