p358　做自己的醫生

二○○九年九月五日，大師關心在如意寮養病的徒眾，特地把他們集合到法堂開示。

大師說：「人都會生病，身體有病了，醫生可以給予治療；但是，我們的心理上有病，自己卻不知道，甚至不敢承認自己有病。即使是醫生，也未必能夠如你自己一般，那麼了解自己那些微細的毛病，唯有自己才能知道，所以我們要做自己的醫生。生理的疾病，可以用飲食、運動、生活作息的調整等方法來改善，假如是心理的毛病，那就比較麻煩了。首先，你要承認自己有心理的毛病，並且要有很大的勇氣、很大的決心、很大的魄力，才有可能把心理的毛病完全去除，或者至少做一些改善。」

大師又說：「心中的不平、怨恨、懷疑、貪欲、瞋恨、愚痴、不滿足、放不下、計較……都是人心理的毛病。這許多的毛病，如果叫別人幫你治療，可能不容易；你自己也會不服氣，認為人家對你不友善，說你這樣、怪你那樣。很多的人我是非，你要能看得破、放得下，不比較、不計較；只要心中坦蕩，不必將外在的事事物物看得太過嚴重。我們不要被外境所騙，為了一句話就寢食難安，為了一件事就放心不下，生活就不正常。」

最後大師勉勵說：「想要擁有身體上的健康、心理上的健康，就是做自己的醫生，讓自己能夠自我改善，增加自己幸福的能量，增加自己的喜悅快樂。」