p252　動中能靜謂之禪

二○○六年二月二十八日，大師指導西來寺職事，有關禪修教學的種種方法。

大師說：「禪如何教？要自己體悟，自己沒用功，當然無法教禪。禪是什麼？禪是我們的心；禪在哪裡？在我們的心裡。禪沒有東西教，以前中國禪堂內沒有人講禪，都是只管打坐，就是調心。但是話雖如此，教禪當然還是有多種方法，若是自己沒有用心整合，就心中無禪，當然就無法教禪。

有關禪的名相、註釋，要條條記下來，如果不肯背、沒有吸收書中內容與方法，自然無法教禪、講禪。日後，有心教禪的人，可以共同結集禪修百法。

此外，指導禪修，先要學會盤腿；腿子盤不好，不要妄想學禪、教禪。雙盤要苦練，所謂『欲做佛門龍象，先做眾生馬牛』。

禪，要坐出菩提心，禪不在禪堂裡。禪是動靜一如，動中能靜才是禪。禪者心中若沒有芸芸眾生，若不能在滾滾紅塵中心裡安然不動，即不配為禪者。」