p286　吃飯睡覺

有一天，修學律宗的有源律師前去請教禪門的大珠慧海禪師。他對大珠慧海禪師說：「和尚，請問您修道有沒有祕密用功的法門？」

大珠慧海禪師回答：「有啊！每個人都有自己的密行。」

有源律師接著問：「請教您是怎麼樣祕密用功的呢？」

大珠慧海禪師很自然地說：「肚子餓的時候就吃飯，身體睏時就睡覺。」

有源律師一聽，不禁疑惑地問：「可是，一般人的生活，不就是每天要吃飯睡覺，難道他們和禪師您的密行都相同嗎？」

大珠慧海禪師不以為然地搖搖頭，說：「不同，不同！」

「什麼地方不同呢？」有源律師繼續追問。

大珠慧海禪師微微一笑，答說：「一般人在吃飯時，常常是百般挑剔，嫌肥揀瘦。看見有好吃的，就忍不住貪吃；不好吃的，就起瞋心不吃。然後該睡覺時不睡，卻胡思亂想，千般計較，千般思量。」

養心法語

雖然是吃飯、睡覺這麼簡單的事情，可是，究竟有多少人可以舒舒服服地吃飯，安安逸逸地睡覺？有的人食不知味，有的人睡不安心，如此一來，人生其他的事，又怎麼能做得好呢？

對學禪的人而言，平常心很重要，當吃飯時，把飯吃飽；當睡覺時，把覺睡好，這就是最好的修行。每天生活裡該做的工作，能把它做完；用合理的方法待人，不要對別人、對社會留下歉疚，就是最好的禪者生活。

二○一○年一月二十四日刊於《人間福報》