p136　第三三課　快樂之道

不要把煩惱帶到床上，不要把怨恨留到明天；

不要把愛心縱容邪惡，不要把慈悲施與非法。

                            ──《星雲法語》

【提要】

佛門常說「煩惱即菩提」，意思是說當煩惱敲門時，就是增長智慧最好的時機，因為你會想盡所有可以解決問題的方法，但千萬不要躺在床上輾轉反側，因為問題並不會因此而得到解決，所以，不要把煩惱帶到床上，等身心得到充足的休息之後，思想活絡了，問題可能由此迎刃而解。

雖然佛門講慈悲，對於非法之人或事，我們則不能縱容，佛陀教我們除了要有慈悲之外，更需要智慧，因為沒有智慧的慈悲是屬濫慈悲，能夠「悲智雙運」才是學佛之本，也才能找到快樂的泉源！

【正文】

追求快樂，是一般人生活中最重要的目標。一個人如果擁有財富、健康，乃至兒女成群、子孫滿堂，卻獨缺快樂，生命將失去意義。所以擁有快樂，可以說是人生最美好的事情。如何擁有快樂？

一、不要把煩惱帶到床上：任何人都有煩惱，但是千萬不要把煩惱帶到床上，因為這樣只有徒使自己輾轉反側，徹夜難眠，並不能解決煩惱。白天縱有不滿意的人事困擾，到了睡覺的時候，至少要把它放下，不要帶到床上。上了床，就要好好地、安安靜靜地睡覺，睡眠充足，身體健康，快樂就會隨之而來。

二、不要把怨恨留到明天：人和人之間，總會有一些芥蒂、不滿意，但不要把今天的仇恨留到明天，甚至牢記在心，耿耿於懷。佛經上說出家人「無隔宿之仇」，也就是說不要留滯任何仇恨在心中。一個人如果心中充滿仇恨，不但交不到好朋友，也感受不到人生的樂趣。

三、不要把愛心縱容邪惡：邪惡是不正當的，如果你用愛心去包容邪惡，那就鑄成大錯了。所以佛教強調要「悲智雙運」，沒有智慧，徒有愛心，往往反被邪惡利用，而遭致不良的後果，此即不名為愛心，所以要用愛心去感化邪惡，而不是縱容邪惡，才不會帶來痛苦的結果。

四、不要把慈悲施與非法：我們對人要慈悲，指的是對正當的人、正當的事情要慈悲。至於對非法的人、非法的事，則不能縱容，不能施與慈悲，否則就失去了慈悲的意義。慈悲要有智慧，要能分辨是非、好壞，才是真慈悲。

快樂之道有四點：

一、不要把煩惱帶到床上。

二、不要把怨恨留到明天。

三、不要把愛心縱容邪惡。

四、不要把慈悲施與非法。

【習題】

1.如何才能擁有快樂？

2.為什麼不要把煩惱帶到床上？

3.如何化解心中的怨恨？

4.為什麼說沒有智慧，徒有愛心，往往反被邪惡利用？請舉例說明。

5.試著撰寫一篇讀後心得。

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心誠至要。