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p370 第九十課 為心慌意亂祈願文

慈悲偉大的佛陀!

請您垂慈聽我求救的心聲,

請您憐愍聽我悲苦的處境:

我的心,像一團紛亂的絲線,

做事,我沒有計畫,

生活,我沒有方向,

每天思緒如麻,手忙腳亂;

做人,我愚痴執著,

用心,我不知變通,

所以思前想後,一籌莫展;

我內心充滿貪瞋疑嫉,

我腦海缺乏信心道念,

終日憤憤不平,徬徨不安;

我沒有克己的修養,

我不能果斷地行事,

所以臨事慌張,手足無措。

我知道一切的行為惡果,

都是自己造成的;

我明白所有的煩惱罪業,

都是自己招感的。

但我缺乏改正的決心,

但我缺乏懺悔的動力,

以致於渾渾噩噩,因循苟且,

在心慌意亂中,蹉跎了光陰。

佛陀!請求您的大力加持,

從今以後,

我要揚棄褊狹的胸襟,

我要去除煩躁的陋習,

我要發揮合群的性格,

我要開展樂觀的人生。

慈悲偉大的佛陀!

世間上還有許多人和我一樣,

心慌意亂,不知所措,

祈求您不斷地庇佑我們,

制伏我們內心深處的魔軍,

去除我們因循苟且的習氣,

增加我們持戒*1忍辱*2的力量,

給予我們安住身心的妙方,

幫助我們禪定*3般若*4的修養,

提起我們精進不懈的勇氣,

發揮我們慈悲喜捨*5的精神,

消滅我們無始無明的三毒*6。

慈悲偉大的佛陀!

請求您接受我至誠的祈願,

請求您接受我至誠的祈願。

【題解】

《心地觀經》說:「心如流水,念念生滅;心如大風,飄遊四處;心如猿猴,跳動不已。」所以,心的觸動是喜怒周轉,而且是善惡無常的。有時候心神不寧、有時候心煩意亂、有時候心情緊張、有時候心驚膽顫,像猿猴跳動不停、像盜賊為非作歹、像國王發號施令、又如工廠製造產品。所以,要管好這顆心,就要像《般若心經》所說:要心不執著,意不顛倒,才不會蹉跎大好時光。

【註釋】

*1持戒:指受持佛所制之戒而不觸犯。

*2忍辱:指令心安穩,堪忍外在的侮辱、惱害等,亦即凡加諸身心的苦惱,皆堪忍之。

*3禪定:指以靜坐斂心,專注一境,久之達到身心安穩、觀照明淨的境地。

*4般若:指明見一切事物及道理的高深智慧。

*5慈悲喜捨:又作四無量心、四等心、四等、四心。指佛菩薩為普度無量眾生,令離苦得樂,所應具有的四種精神。

*6三毒:指貪欲、瞋恚、愚痴三種煩惱。因貪瞋痴能毒害人們的身命與慧命,故名三毒。

【習題】

1.什麼時候你會感到心慌意亂? 你如何面對?

2.什麼是內心深處的魔軍? 試舉例說明。

3.你有哪些因循苟且的習氣? 請擬出改善的方針。

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