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067 五停心觀

有一個人得了癩病,全身長滿了惡瘡,潰爛流膿,苦不堪言。一天,經過一處長滿茅草蘆荻的園林,被草尖所刺,痛徹心肺,於是生起瞋恨心,對著園林破口大罵。

佛陀正好遊化經過,看到這個情景,對隨行的弟子說:「你們覺得這個人的行為是不是很愚痴可笑?」

弟子齊聲回答:「是的!佛陀!草木本無心,怎麼可以因為身體的病痛而遷怒這些花草樹木呢?」

佛陀說:「對的!這個人因為身體上的病痛而起瞋恨心,說明他不只是身體上有病,就是他的心也病得不輕啊!」

佛陀接著又說:「比丘們!有一些人見到美色,聞到香味,聽到好話,嚐到甜的滋味,心裡就起貪著;相反的,遇到不順己意的境界,就起瞋恨心,這種情形就跟身上長瘡的人一樣,可以說身心都生病了。」

弟子問:「像這樣的人,佛陀有什麼方法可以對治呢?」

佛陀於是為弟子說示對治貪瞋痴惑障的五種修行法門:以不淨觀對治貪欲,以慈悲觀對治瞋恚,以緣起觀對治愚痴,以念佛觀對治我執,以數息觀對治散亂。以上五種修行法,稱為五停心觀。

五停心觀就是對治心理煩惱的五種方法,以五種正念來降伏五種妄念,勘破煩惱的虛妄性,對境不起迷惑,譬如長了惡瘡的人,如果能了解草木本自無心,就不會愚痴遷怒無情眾生。

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