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p117　觀四食

佛陀住在舍衛國祇園精舍時，弟子們認真修行，以求解脫生老病死、憂悲苦惱。弟子們雖然日夜修行，但是有少數人仍然無法突破人世間五欲貪愛等繫縛，智慧無法增長，因此遲遲不能開悟。

有一天，佛陀問弟子們說：「你們為什麼而來修行？」

弟子們異口同聲答道：「我們是為了解脫生老病死，去除憂悲苦惱而來修行的呀！」

「你們應當修觀四食法門，以長養慧命。」

「佛陀！是哪四食呢？」

「第一、觀摶食，譬如被困在曠野中的飢餓父母，不得已而吃自己的愛子。第二、觀觸食，譬如生剝牛皮，任由諸蟲吃食，草木針刺。第三、觀思食，譬如在村落或城市有大火燃起，有智慧的人，求脫遠離，以免墮大火中。第四、觀識食，猶如盜賊被縛，身受三百矛鑽刺的苦痛。你們依此次第而觀身、受、心、法等四念住，了解世間情愛、五欲無法久長，自然不起貪著心，這觀四食的法門是為入道方便法門。」

弟子們聽了佛陀所說的觀四食法門，個個茅塞頓開，不再執著於世間一時的五欲貪愛等，而在修行上智慧大增，不少人也因此開悟，成就阿羅漢果。

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