p007　導言

我們活著，要追求有價值的人生，在這一望無垠，茫茫無邊的人生苦海裡，我們必須駕著信仰的船筏，才能夠使身心安住，使生活更充實，更美化。

佛教與一般哲學不同，佛教不只是講知識，講理論，佛教更注重虔敬的信仰，完美的道德。但是，佛教最主要的卻是重視實踐，也就是我們所說的「修行」。

社會上有人很想學佛，然而人一生的歲月，為別人、為金錢、為情愛、為名利、為官位……而忙碌，處在這種榮辱、是非、毀譽、得失中要如何修行？如何有時間修行？

其實，只要有心，修行的種類很多，包括修身與修心，如以禮佛、誦經、拜懺、靜坐等為日常修行功課，或到寺院參加朝山、受戒、講習會、夏令營、短期出家修道會等，隨時隨地都可以修行。本篇提供下列數種修持方法作為大眾修行的參考，其餘未羅列者，可詳見禪淨加行、寺院巡禮、社團活動篇等專文介紹。